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Emei Methode, Ratgeber von Jiao Guorui, Manfred Geissler, Christa Zumfelde-Hüneburg, Gisela Hildenbrand
Die Emei Methode ist ein umfassender Ratgeber, der auf den Lehren des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui basiert. Benannt nach dem Emeishan, einem bedeutenden Berg in China, vereint diese Methode Elemente aus Heilkunde, Konfuzianismus, Daoismus und Buddhismus. Die Emei-Übungen kombinieren kraftvolle Haltungen mit subtilen Bewegungen, die eng mit den Prinzipien der chinesischen Medizin und Akupunkturpunkten verbunden sind. Diese Praxis fördert die Pflege des Lebens (Yangsheng) und beinhaltet symbolische Haltungen wie das „Stehen zwischen Himmel und Erde“. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den Übungen, ergänzt durch reichhaltiges Bildmaterial, Lehrsprüche und Gedichte, die den kulturellen Kontext der Emei-Übungen verdeutlichen und zur Vertiefung der Praxis anregen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine wertvolle Ressource zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
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Die Feldenkrais Methode, Ratgeber von Yochanan Rywerant
Die Feldenkrais-Methode ist ein umfassender Ratgeber, der die Prinzipien der Funktionalen Integration, entwickelt von Moshé Feldenkrais, erläutert. Dieses Buch bietet eine tiefgehende Einsicht in eine einzigartige Form der menschlichen Erziehung, die darauf abzielt, motorische Funktionen durch gezielte Sensibilisierung des Zentralnervensystems zu verbessern. Die Methode fördert nicht nur die Veränderung des muskulären Tonus und der Spastizität, sondern erweitert auch den Bewegungsumfang und verbessert die Koordination. Yochanan Rywerant, der Autor, schafft es, die komplexen Aspekte dieser subtilen Technik verständlich zu machen und zeigt auf, wie bemerkenswerte Verbesserungen im motorischen System erzielt werden können. Die Feldenkrais-Methode ist somit nicht nur ein Ratgeber, sondern ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre körperliche Effizienz und Beweglichkeit steigern möchten.
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Besser reiten mit der Masterson-Methode, Ratgeber von Jim MastersonDie Masterson-Methode ist eine leicht zu erlernende Massage-Technik für Pferde. In diesem Buch konzentriert sich Jim Masterson auf die Herausforderungen der Dressurlektionen. Detailfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen dem Reiter, die Problemzonen an seinem Pferd selbst zu entdecken und mit geeigneten Massagetechniken zu bearbeiten. Das Lösen der körperlichen und seelischen Spannungen fördert die Pferdegesundheit und ermöglicht eine spürbare Leistungssteigerung.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wild-Wissen Lebensraum - Biologie - Jagd, Ratgeber von Benedikt Terzer, Südtiroler JagdverbandDieses Buch vermittelt das wichtigste Wissen über die Wildtiere unseres Landes. Es enthält alle Themen, die der angehende Jäger beherrschen muss, bietet aber auch eine Fülle interessanter Informationen für Nicht-Jäger. Zunächst werden die Lebensräume Südtirols beschrieben. Unser Land ist ein Gebiet der Vielfalt mit ausgeprägten Unterschieden in der Landschaft. Der grösste Teil des Buches ist der Tierwelt gewidmet. Der Leser lernt, die Tiere richtig zu "ansprechen", wie es die Jäger sagen. Neben Schalenwild werden auch Hasen, Nagetiere und Raubtiere vorgestellt, sowie tierische Einwanderer und solche, die es werden könnten. Das Buch behandelt Vögel, einschliesslich Raufusshühner, Rebhühner, Schnepfen, Wasservögel, Tauben, Spechte und die häufigsten Singvogelarten sowie Tag- und Nachtgreifvögel. Grafiken von Nadine Colin veranschaulichen den Lebenszyklus der wichtigsten Wildarten im Jahresverlauf auf einen Blick. Ein eigenes Kapitel ist der Botanik gewidmet, das die häufigsten Bäume und Sträucher unserer Landschaft charakterisiert und ihre Bedeutung für die Tierwelt hervorhebt. Passende Zeichnungen unterstützen die Erkennung. Das Buch behandelt auch jagdliches Wissen, einschliesslich Jagdplanung, Methoden, Spuren und Verluste, Wildnutzung und Jagdwaffen. Es behandelt Jagdhunde, Bräuche und das Jagdhornblasen und erörtert die wichtigsten Wildkrankheiten. Das Glossar am Ende des Buches erklärt Ausdrücke der Jägersprache und technische Jagdbegriffe, und ein alphabetisches Register ist für eine schnelle Nachschlagehilfe vorhanden. Das Buch eignet sich zum Stöbern, Studieren und Nachschlagen von Informationen und ist in Kombination mit dem ergänzenden Heft "Jagdgesetz in Südtirol" eine unverzichtbare Ressource für alle, die Jäger werden oder mehr über Wild und Jagd erfahren möchten.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Die Jagd, Ratgeber von Fritz Skowronnek
Der passionierte Jäger und Fischer Fritz Skowronnek bietet im vorliegenden Band einen Überblick über das Thema Jagd. Nach einer kurzen historischen Einführung geht er auf verschiedene Techniken und Jagdmethoden ein, wie beispielsweise Methoden der Treib- und Wasserjagd, der Wolfs- und Dachsjagd und andere. Skowronnek schliesst zum Ende noch ein Kapitel zur Jagdsprache und zum Jägerlatein an. Illustriert mit 178 Schwarz-Weiss-Abbildungen. Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahr 1901.
29,90 €*
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Wildtiere fotografieren, Ratgeber von Lea Milde, Anskar Lenzen
Heimische Wildtiere gekonnt fotografieren Wildtieren zu begegnen ist immer ein besonderer Moment - ob im Morgengrauen auf einer Wiese, im Stadtpark oder hoch oben in den Bergen. Anskar Lenzen und Lea Milde nehmen dich in diesem Buch mit auf ihre Fototouren und zeigen dir, wie du Rehe, Eulen, Füchse und Steinböcke entdeckst, ohne ihnen zu nahe zu kommen. Was brauchst du an Ausrüstung? Welche Kameraeinstellungen passen zur Situation? Und wie kommst du nah dran, ohne das Tier zu verschrecken? Anhand vieler Bilder zeigen dir die beiden Wildtierökologen, wie aus flüchtigen Begegnungen berührende Aufnahmen werden. - Tiere in ihrer natürlichen Umgebung aufspüren und verantwortungsvoll fotografieren - Bessere Bilder mit der richtigen Ausrüstung und Technik - Mit Tipps für lohnende Exkursionen - vom Wildschwein in der Stadt bis zum Steinbock in den Alpen Aus dem Inhalt: - Ausrüstung für die Wildtierfotografie - Kameraeinstellungen und Aufnahmetechniken - Fototouren planen und vorbereiten - Jahreszeiten und Wetter nutzen - Bildgestaltung und Storytelling - Lebensräume in Deutschland und Europa - Artenwissen erweitern - Küstenvögel und Meeressäuger - Eulen und Spechte fotografieren - Rehe und Feldhasen auf Wiesen und Feldern - Füchse und Waschbären in der Stadt - Steinadler, Steinbock und Gämse im Gebirge.
39,90 €*
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Emei Methode, Ratgeber von Jiao Guorui, Manfred Geissler, Christa Zumfelde-Hüneburg, Gisela HildenbrandDie Emei Methode ist ein umfassender Ratgeber, der auf den Lehren des Qigong Yangsheng von Jiao Guorui basiert. Benannt nach dem Emeishan, einem bedeutenden Berg in China, vereint diese Methode Elemente aus Heilkunde, Konfuzianismus, Daoismus und Buddhismus. Die Emei-Übungen kombinieren kraftvolle Haltungen mit subtilen Bewegungen, die eng mit den Prinzipien der chinesischen Medizin und Akupunkturpunkten verbunden sind. Diese Praxis fördert die Pflege des Lebens (Yangsheng) und beinhaltet symbolische Haltungen wie das „Stehen zwischen Himmel und Erde“. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den Übungen, ergänzt durch reichhaltiges Bildmaterial, Lehrsprüche und Gedichte, die den kulturellen Kontext der Emei-Übungen verdeutlichen und zur Vertiefung der Praxis anregen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine wertvolle Ressource zur Förderung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens.44,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Feldenkrais Methode, Ratgeber von Yochanan RywerantDie Feldenkrais-Methode ist ein umfassender Ratgeber, der die Prinzipien der Funktionalen Integration, entwickelt von Moshé Feldenkrais, erläutert. Dieses Buch bietet eine tiefgehende Einsicht in eine einzigartige Form der menschlichen Erziehung, die darauf abzielt, motorische Funktionen durch gezielte Sensibilisierung des Zentralnervensystems zu verbessern. Die Methode fördert nicht nur die Veränderung des muskulären Tonus und der Spastizität, sondern erweitert auch den Bewegungsumfang und verbessert die Koordination. Yochanan Rywerant, der Autor, schafft es, die komplexen Aspekte dieser subtilen Technik verständlich zu machen und zeigt auf, wie bemerkenswerte Verbesserungen im motorischen System erzielt werden können. Die Feldenkrais-Methode ist somit nicht nur ein Ratgeber, sondern ein wertvolles Werkzeug für alle, die ihre körperliche Effizienz und Beweglichkeit steigern möchten.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Besser reiten mit der Masterson-Methode, Ratgeber von Jim MastersonDie Masterson-Methode ist eine leicht zu erlernende Massage-Technik für Pferde. In diesem Buch konzentriert sich Jim Masterson auf die Herausforderungen der Dressurlektionen. Detailfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ermöglichen dem Reiter, die Problemzonen an seinem Pferd selbst zu entdecken und mit geeigneten Massagetechniken zu bearbeiten. Das Lösen der körperlichen und seelischen Spannungen fördert die Pferdegesundheit und ermöglicht eine spürbare Leistungssteigerung.40,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wild-Wissen Lebensraum - Biologie - Jagd, Ratgeber von Benedikt Terzer, Südtiroler JagdverbandDieses Buch vermittelt das wichtigste Wissen über die Wildtiere unseres Landes. Es enthält alle Themen, die der angehende Jäger beherrschen muss, bietet aber auch eine Fülle interessanter Informationen für Nicht-Jäger. Zunächst werden die Lebensräume Südtirols beschrieben. Unser Land ist ein Gebiet der Vielfalt mit ausgeprägten Unterschieden in der Landschaft. Der grösste Teil des Buches ist der Tierwelt gewidmet. Der Leser lernt, die Tiere richtig zu "ansprechen", wie es die Jäger sagen. Neben Schalenwild werden auch Hasen, Nagetiere und Raubtiere vorgestellt, sowie tierische Einwanderer und solche, die es werden könnten. Das Buch behandelt Vögel, einschliesslich Raufusshühner, Rebhühner, Schnepfen, Wasservögel, Tauben, Spechte und die häufigsten Singvogelarten sowie Tag- und Nachtgreifvögel. Grafiken von Nadine Colin veranschaulichen den Lebenszyklus der wichtigsten Wildarten im Jahresverlauf auf einen Blick. Ein eigenes Kapitel ist der Botanik gewidmet, das die häufigsten Bäume und Sträucher unserer Landschaft charakterisiert und ihre Bedeutung für die Tierwelt hervorhebt. Passende Zeichnungen unterstützen die Erkennung. Das Buch behandelt auch jagdliches Wissen, einschliesslich Jagdplanung, Methoden, Spuren und Verluste, Wildnutzung und Jagdwaffen. Es behandelt Jagdhunde, Bräuche und das Jagdhornblasen und erörtert die wichtigsten Wildkrankheiten. Das Glossar am Ende des Buches erklärt Ausdrücke der Jägersprache und technische Jagdbegriffe, und ein alphabetisches Register ist für eine schnelle Nachschlagehilfe vorhanden. Das Buch eignet sich zum Stöbern, Studieren und Nachschlagen von Informationen und ist in Kombination mit dem ergänzenden Heft "Jagdgesetz in Südtirol" eine unverzichtbare Ressource für alle, die Jäger werden oder mehr über Wild und Jagd erfahren möchten.35,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Jagd, Ratgeber von Fritz SkowronnekDer passionierte Jäger und Fischer Fritz Skowronnek bietet im vorliegenden Band einen Überblick über das Thema Jagd. Nach einer kurzen historischen Einführung geht er auf verschiedene Techniken und Jagdmethoden ein, wie beispielsweise Methoden der Treib- und Wasserjagd, der Wolfs- und Dachsjagd und andere. Skowronnek schliesst zum Ende noch ein Kapitel zur Jagdsprache und zum Jägerlatein an. Illustriert mit 178 Schwarz-Weiss-Abbildungen. Nachdruck der Originalausgabe aus dem Jahr 1901.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wildtiere fotografieren, Ratgeber von Lea Milde, Anskar LenzenHeimische Wildtiere gekonnt fotografieren Wildtieren zu begegnen ist immer ein besonderer Moment - ob im Morgengrauen auf einer Wiese, im Stadtpark oder hoch oben in den Bergen. Anskar Lenzen und Lea Milde nehmen dich in diesem Buch mit auf ihre Fototouren und zeigen dir, wie du Rehe, Eulen, Füchse und Steinböcke entdeckst, ohne ihnen zu nahe zu kommen. Was brauchst du an Ausrüstung? Welche Kameraeinstellungen passen zur Situation? Und wie kommst du nah dran, ohne das Tier zu verschrecken? Anhand vieler Bilder zeigen dir die beiden Wildtierökologen, wie aus flüchtigen Begegnungen berührende Aufnahmen werden. - Tiere in ihrer natürlichen Umgebung aufspüren und verantwortungsvoll fotografieren - Bessere Bilder mit der richtigen Ausrüstung und Technik - Mit Tipps für lohnende Exkursionen - vom Wildschwein in der Stadt bis zum Steinbock in den Alpen Aus dem Inhalt: - Ausrüstung für die Wildtierfotografie - Kameraeinstellungen und Aufnahmetechniken - Fototouren planen und vorbereiten - Jahreszeiten und Wetter nutzen - Bildgestaltung und Storytelling - Lebensräume in Deutschland und Europa - Artenwissen erweitern - Küstenvögel und Meeressäuger - Eulen und Spechte fotografieren - Rehe und Feldhasen auf Wiesen und Feldern - Füchse und Waschbären in der Stadt - Steinadler, Steinbock und Gämse im Gebirge.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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